Vi håber, du bliver glad for de produkter, vi anbefaler!Alle er uafhængigt udvalgt af vores redaktører.Nogle kan sendes som prøver, men alle meninger og feedback er vores egne.Som du ved, hvis du vælger at foretage et køb via et link på BuzzFeed, kan BuzzFeed modtage en del af salget eller anden kompensation fra et link på denne side.Ja, og til information – priserne er nøjagtige og på lager på udgivelsestidspunktet.
Jeg sværger personligt til denne øjenmaske!Jeg bor et meget lyst sted, og at lukke gardinerne gør mig uforklarligt trist, så jeg bruger dem til at sove som et lys i universet.De er også gode til de dage, hvor din arbejdsplan er hakkende, eller du skal tage en lur, da de ikke kun blokerer alt lyset, men de giver dig også mulighed for at konturere din mascara, hvis du bruger den.Det er også meget behageligt og hænger ikke i mit hår, selv når jeg ikke er i hestehale.
Lovende anmeldelse: “Jeg har ikke brug for totalt mørke for at sove, så jeg troede aldrig, at jeg skulle bruge en sovemaske.Så kom 2020!Pandemien og dens tilhørende angst har i høj grad forstyrret min søvn.Ofte sov jeg godt, men så vågnede jeg og kunne ikke falde i søvn igen.Jeg skar ned på koffein, satte faste sengetider, slukkede skærmen i et par timer før sengetid og prøvede melatonin.Jeg gætter på, at det hele er psykisk for mig, men når jeg lige vågner sådan, med et bankende hjerte og en voldsom sved, kan jeg ikke se noget – intet ur, intet måneskin, ingen elsker, der slumrer ved siden af ​​mig, ingen kattedæmoner, stirrer på fodenden af ​​sengen – jeg har lettere ved at falde til ro.en maske for at minde mig om, at jeg skulle lukke øjnene og gå i seng.Det plejer jeg at gøre, indtil alarmen går.Jeg elsker de formstøbte kopper omkring øjnene.Den flade maske får mig til at føle, at jeg har tørret al min øjencreme og mascara af hele natten.Jeg har ikke vasket denne maske endnu, men jeg tror den vil holde godt g Håndvask forsigtigt.Den justerbare rem er blød og glider ikke af.Hvis du er i tvivl om du skal prøve en sovemaske, så skaf en rigtig god en!Prøv dette, især hvis du er så ængstelig, som jeg beskriver."- Anna
Shhh, du kan også stille den i køleskabet og mikroperlerne i masken holder sig kølige i timevis.
Lovende anmeldelse: “Når jeg lægger denne vægt på mine øjne, falder jeg i søvn igen, når jeg kaster og vender mig.Det er lidt af en mærkelig form – det er ikke en almindelig øjenmaske, den lyner ikke længere.”Fastgør den ikke på samme måde.– men når man først er kommet over det, er det en rigtig smuk ting.Jeg har den på mit natbord og bruger den til at falde i søvn, hvis jeg vågner midt om natten og ikke kan komme tilbage (hvilket sker ofte), eller når solen står op og jeg gerne vil sove mere.Hvis du har problemer med at sove, anbefaler jeg, at du prøver dette nye produkt.– Veronicon
Lovende anmeldelse: “Læg dem bare på min seng i går – i går aftes var den første nat, og vi elsker følelsen, blødheden og strækken omkring lagnerne.Ingen bøvl at lægge lagner på sengen, ingen folder.Jeg sover noget rod, men jeg falder faktisk i søvn og sover tildækket i lagner. Jeg er hverken varm eller kold, jeg overvejer at få et par sæt mere at finde i mit søgeværelse plus et gavesæt til housewarming, mange likes, tak."– Valerie Minser
Lovende anmeldelse: “Oh my God!Hvor har jeg været hele mit liv??For bare et par dage siden prøvede jeg at sove med ørepropper.hovedtelefoner er de bedste!Jeg kan vælte mig i sengen, og den vil ikke vække mig.Det er svært for mig at falde i søvn og sove.Nu kan jeg se søvnvideoer for at hjælpe mig med at falde i søvn og blive ved med at sove.Den eneste ulempe er, at selvom jeg elsker disse ting, bliver det lidt varmt midt om natten.Jeg elsker dem!!"– Sang Gud
Udover at sove godt er høretelefonerne sved- og vandafvisende, så du kan bruge dem, mens du træner eller løber, og de har også en indbygget mikrofon, så du kan tale i telefon.Shhh er også en god mulighed for at gå ud med en maske, da de ikke har ledninger, der kan blive viklet ind i maskestropperne.
Lovende anmeldelse: “Jeg har problemer med søvnløshed, inklusive de der irriterende øreorme (sang sidder fast i dit hoved).Jeg kan falde i søvn igen med den højre øretelefon, der lytter til regn/torden på appen.Lydkvaliteten er fantastisk, og hovedtelefonerne er fantastiske."– Nande
Få det på Amazon for $22,08+ (få den pris ved at skære en 15 % rabatkupon ud; tilgængelig i fem farver).
Lovende anmeldelse: “Jeg ELSKER, ELSKER, ELSKER denne maske!Jeg er så imponeret over lydkvaliteten af ​​disse små højttalere!Den er meget behagelig at have på og sove i forskellige stillinger.Det er en mørklægningsmaske, hvis du får det rigtigt Tag den på og tro mig, du kan slet ikke se noget lys. Jeg har normalt svært ved at falde i søvn, men nu kan jeg ikke vente med at tage den på, fordi jeg sluttede den til min telefon via bluetooth og slået meditationssøvn til, og jeg kan forsikre dig om, at jeg sov roligt i omkring 10 minutter eller mindre.I sidste uge sov jeg ved et uheld, fordi jeg glemte at tænde min alarm igen, og det var solskin, da jeg tog min maske af, så jeg vidste, at jeg var forsinket;gudskelov er det ikke for sent, batteriet i masken holder længe, ​​”Amazon-kunde.
Y'all, jeg er en af ​​de værste drømme i verden, jeg kan sværge til det, især når jeg vågner midt om natten, og min hjerne tænker: "Åh, lad os tænke på alle de tanker, vi havde. ”nogensinde har haft på samme tid”-tilstand.Jeg gnider det på mine tindinger og indersiden af ​​mine håndled og tager en slurk fra dåsen, hvilket normalt gør, at jeg sover lettere, når jeg normalt bruger *timer* på at døse.Jeg har også fundet ud af, at lidt af det gør en stor forskel – jeg har haft det i et par måneder nu, og jeg tvivler på, at jeg bliver nødt til at udskifte det i længere tid!
Woodland Herbal er en Ohio-baseret Etsy-butik grundlagt i 2018, der sælger hudplejeprodukter, salver og teblandinger.
Lovende anmeldelse: “Jeg prøvede dette i nat, og jeg har ikke sovet så roligt i lang tid.Det dufter så godt, når du er ved tindingerne, fordi du sover.Jeg plejer at kaste og dreje, men jeg sov så godt Røgelsesten."- Emily Owen
Lovende anmeldelse: “Dette produkt har i høj grad forbedret min søvn.Min madras var lidt ubehagelig og fjedrene var betændte, men jeg har affundet mig med det.Siden jeg begyndte at arbejde om natten og sove om dagen, fandt jeg det nemmere at vågne op og havde brug for noget, der hjælper mig med at falde i søvn og sove.Denne topper er så god!Ikke cool at røre ved, jeg bliver bare ikke overophedet, mens jeg sover.Den er så blød, at jeg kan sove uden pude.Jeg elsker den her!"– Avery Busford
Få den på Amazon for $59,99 (tilgængelig i to eller tre tommer dyb og otte standardsengestørrelser).
Lovende anmeldelse: "De første par nætter, jeg skulle på arbejde, havde jeg frygtelig søvnløshed.I desperation besluttede jeg at prøve en diffuser, og jeg hørte, at lavendel er den rigtige duft til denne duft.Jeg bestilte Dream Essential Oil.Jeg håber, dette er nyttigt, jeg er glad for, at prisen er så overkommelig.Jeg plejer ikke at skrive anmeldelser, men jeg er så glad for, at jeg nu får en god nats søvn hver nat før arbejde, og jeg var nødt til at dele.Duften er behagelig og jeg slapper af i den, falder i søvn og falder i søvn som aldrig før.Jeg kan have den på hele natten, og den mister aldrig sin duft.Jeg anbefaler stærkt dette produkt!"– Kindle-kunde.
Hej, hvis du ikke har en diffuser, kan du få den populære, rave review diffuser for æteriske olier på Amazon for $14,99.
Lovende anmeldelse: “Så længe jeg kan huske, har jeg haft problemer med at sove.Jeg bevæger mig meget, snurrer, og nogle gange tager det TIMER at falde i søvn, og selv da er min søvn normalt dårlig.Jeg vil opdage, at det ville være nyttigt at lægge mere tæppe eller pude i, da det var ret tungt, så jeg besluttede at prøve dette produkt.at komme på arbejde.Det hjælper helt sikkert på angst og søvnløshed;Jeg tror, ​​det får mig til at føle mig tryg.Det er bestemt det værd!!”– Natalie Galindo
Comma Home, en bæredygtig boligforbedringsvirksomhed, samarbejder med små organisationer i alle 50 stater og donerer 10 % af salget til hjemløse.
Lovende anmeldelse: “Jeg er ved at bestille en tredje dyne til min elskede.Disse tæpper er meget værdifulde, min søn og jeg lider begge af angst og vender tilbage til denne dårlige dreng efter arbejde.Det har aldrig været så nemt at slappe af.eller mere rolig.Jeg kan ikke anbefale hver en krone, og imiteret pels er fantastisk!”- Megan B.
Lovende anmeldelse: “Udover disse ville jeg aldrig købe endnu et par pyjamas til varmt vejr.Jeg er en 30-årig kvinde efter fødslen, mine hormoner er afbalanceret med livet i Arizona, og jeg har brug for en cool og behagelig pyjamas.Men jeg oplever ofte, at stoffet i andre pyjamaser bliver hurtigt slidt, piller og bliver groft.Denne silkebløde pyjamas har overlevet måneder med utallige hedeture og hedebølger, da vi går ind i 80'erne i vores soveværelse.Hvis jeg ikke kan anbefale denne pyjamas stærkt nok, når du “Jeg er korthjertet og skal køle af.Jeg sender aldrig anmeldelser, men jeg føler mig tvunget til at fortælle andre om Latuza-pyjamas” – Margery.
Lovende anmeldelse: “Så se... vi er nået til et punkt i vores liv, hvor det, uanset hvor trætte vi er, ikke altid er let at sove.Vi er varme og svedige, alt klør, og vi har søvnløshed... Jeg ledte efter den rigtige pyjamas, og jeg fandt den endelig!Denne pyjamas er fantastisk!kan åbne døren eller lægge den i poolen osv... så blød!Bambus holder dig kølig og behagelig hele natten lang.Helt klart min nye favorit, jeg har brug for et langt ærme om vinteren."- Miranda Dixon
Shh, denne isoleringsstrimmel forhindrer også luft og varme i at slippe ud gennem hullerne under døren, hvilket sparer dig energi og penge!
Lovende anmeldelse: “Frelser.Min værelseskammerat ser altid højt tv indtil midnat, så jeg købte den for at lukke døren.Støjen i stuen er bogstaveligt talt faldet med 90%!!!Jeg kan endelig sove roligt, jeg kan mærke det!!!“—— Wen Yan
Body Essentials Herbal Care er en Colorado-baseret Etsy-butik for kvinder, der blev grundlagt i 2015, og som specialiserer sig i affaldsfri hår- og hudpleje.
Lovende anmeldelse: “Jeg vil altid købe dette til min far.Han er diabetiker, har svær neuropati i fødder og ankler, har arbejdet som kødskærer på betongulve i over 40 år og lider af Charco-ledrotation (forkalkede årer, begrænsede ankler).Jeg gnider denne vidundercreme på hans fødder hver aften før sengetid.Gør jeg ikke det, vågner han med smerter og hans fødder/ankler er stive.
TBH, jeg sværger så positivt til dem, at jeg abonnerer på dem.De er som øregeler.Min lejlighed ligger på en travl gade, og min ovenpå nabo er en støjende person (tæller det som et tweet??) Når jeg først fik disse babyer ind, kan jeg næsten ikke høre noget.Desuden gør mine ører aldrig ondt, som de gør med hovedtelefoner eller andre hovedtelefoner.Du kan læse min fulde anmeldelse af Mack høretelefoner for at finde ud af mere!
Lovende anmeldelse: “Meget behagelig.Blokerer det meste af støjen og giver mig mulighed for at sove godt.Jeg prøvede et par andre, men de sov ikke godt.Disse er fantastiske.Jeg bestiller fire kasser mere!!!!- Linda Barton
Lovende anmeldelse: “De er fantastiske!Min kæreste snorkede under et tordenvejr (Gud velsigne ham), og papegøjen begyndte at kvække klokken 5:30 om morgenen, og det var umuligt at falde i søvn igen.Jeg har prøvet forskellige ørepropper, høretelefoner osv. og intet andet virker!De er meget behagelige, sidder i ørerne og kommer i en pakke med tre.Hvis du leder efter lidt fred og ro, så prøv det!”– Shannon B.
Lovende anmeldelse: “Det er endelig mørkt om natten.De er billige, de ser gode ud, men nu er det helt mørkt om natten, og jeg falder meget lettere i søvn.Jeg ved ikke, hvad jeg ellers skal vide."-JP
Sleep Pod er en lille Wisconsin-baseret familievirksomhed, der har specialiseret sig i kvalitetssøvnforbedrende produkter.
Lovende anmeldelse: “Den sovende pod er helt fantastisk.Jeg er 41 år og har lidt af søvnunderstøttende søvnløshed det meste af mit liv.Hvis du ikke ved hvad det er, sover jeg godt, men jeg har ikke sovet hele mit liv.gang vågnede jeg fire til otte gange om natten og sov nogle gange kun to timer.Jeg brugte krammesøvn i en uge og sov mellem syv og ni timer og vågnede kun én gang.Det var behageligt, ikke for varmt, og det pres, han udøvede, var beroligende snarere end begrænsende.Jeg anbefaler det til alle."– Amy Archambault
Få den på Sleep Pod for $79,99 (var $100; tilgængelig i tre størrelser) eller på Amazon for $79,99 (tilgængelig i fem størrelser).
Lovende anmeldelse: “Jeg har haft problemer med at sove på det seneste og er så følsom over for lyd/lys, at jeg vågner frustreret og klar til at stå op og afslutte dagen.Lad mig nu fortælle dig om den første nat efter at have drukket sofabordet.Inden for få sekunder gabte jeg uafbrudt og gjorde mig klar til at gå i seng.Søvnig, vågnede ikke/kastede hele natten, vågnede op og følte mig meget bedre.Vågnede virkelig også med et smil!Desværre glemte jeg at drikke te efter at have forladt byen i weekenden og frustrationen over ubehag/kaste og vende tilbage.Heldigvis kom jeg hjem og drak min te igen for at hjælpe, og det smagte så godt, at jeg var glad for mit køb.— — Issa
Denne kompakte maskine har seks støjtilstande: White Noise, Thunder, Ocean, Rain, Summer Night og Flux.Du kan få den til at bippe, indtil du slukker den, eller indstille den til at bippe i 15, 30 eller 60 minutter.
Lovende anmeldelse: “Jeg havde problemer med at sove, men stressen i 2020 gjorde det bestemt værre.Så meget, at jeg bare tålmodigt venter på, at næste dag starter, ligesom Kenneth Parcell.bil om natten og kontakten klikker.Jeg falder i søvn næsten med det samme, og jeg sover.Personligt finder jeg havmiljøet det mest behagelige.Du kan justere lydstyrken, så den passer til dine behov, og timeren er fantastisk til dem, der arbejder om natten.Meget nyttigt for folk med deres ægtefælle/nære ven i løbet af arbejdsdagen (eller bare lad være med at tænde det i et par timer).Jeg kører i øjeblikket på batteri og har ingen problemer med strømforbrug.Løser denne hvide maskine alle mine stressbekymringer Problem “Nej, der skal ske et mirakel.Søvn er dog vigtig.Det hjælper ikke kun med at reducere stress, men det holder også dit helbred på sporet.Denne støjmaskine har hjulpet mig meget, og jeg føler mig meget mere udhvilet.-Kathy
Cykler på denne maskine inkluderer "Hvid støj", "Fan", "Ocean", "Regn", "Strøm" og "Sommernat", og du kan indstille den automatiske sluk-timer til 15, 30 eller 60 minutter.Den er også meget let og kompakt, hvis du er på farten!
Lovende anmeldelse: “Jeg har kæmpet med søvnløshed i årevis og har svært ved at falde i søvn, når der er så meget stilhed omkring mig.Jeg bruger normalt en lille ventilator om natten, men besluttede at prøve denne maskine til at sove.Hun virker virkelig.Her er rollen for mig.Selvom jeg ikke kan sige, at lydene er helt autentiske, er de bestemt tæt nok på.Siden jeg købte denne Pure Wave lydmaskine, er min søvntid steget markant.Jeg kan varmt anbefale det til alle, der har brug for lidt baggrundsstøj.Sov godt."– Joe B.
Den byder på nye originale Calm Daily hver dag samt ~Sleep Stories~ med nyt indhold tilføjet ugentligt og ekspertledede Calm-workshops.
Få en 7-dages gratis prøveperiode, et årligt abonnement for $69,99 eller et livstidsabonnement for $399,99 fra Calm.
Liberate er en sort ejet og drevet meditationsapp designet til at hjælpe brugere med at reducere angst, reducere stress og forbedre søvn gennem meditation designet til sorte mennesker.
Hvad angår dens daglige funktioner, sporer den alt fra løbeture til svømmeture og sporer mål som puls og tempo.Du kan også synkronisere det med Alexa for hurtigt at få nyheder og vejropdateringer, indstille alarmer og styre smarte hjemmeenheder.Tilføje!!Fra den kan du få adgang til din Spotify-konto for at få BOPS på BOPS.Hvert ur kommer også med en gratis 90-dages prøveversion af Fitbit Premium for at hjælpe dig med at håndtere stress, forblive aktiv og sove bedre.
Lovende anmeldelse: “Fordi jeg har søvnløshed, bruger jeg dette ur til at overvåge min søvn.Dette ur hjælper meget ved at måle søvn i etaper.De er kompatible med min Apple iPhone.Jeg kan også måle skridt og nogle til at spore træning.Jeg kan også godt lide, at det er LED og ikke LCD.En anden fin feature er, at jeg får mindst fem dage på en enkelt batteriopladning (jeg oplader det, når det rammer 25 %, så jeg ved ikke med sikkerhed, om hvor længe det holder).dage.Jeg er meget tilfreds med dette smarte ur."– JC.
La Aquarelle er en UK-baseret Etsy-butik grundlagt i 2016, der er specialiseret i plantefarvede sovemasker, øjenpuder og urteposer.
Lovende anmeldelse: “Duften er smuk, stærk og alligevel lækker!Den er lille nok til at lægge ved siden af ​​en pude for ekstra søvn.Jeg elsker det, tak!"– Hannah Duran
Lovende anmeldelse: “Så jeg har søvnløshed.Manden tæsker rundt som en fisk og lagnerne falder helt ned af sengen og jeg vågner i lagnerne.Jeg kan ikke sove!Jeg bestilte dem, fordi de er på Amazon Highest.værdsat på internettet, åh min gud, de gjorde det virkelig!!!De er utrolige.Jeg troede aldrig, at jeg endelig kunne få en god nats søvn!Du vil ikke blive skuffet over dette!!”– Stephanie
Hej, den kan endda skilles ad for at blive til en læsestation (eller et hul i armen, hvis du sover på siden!).
Lovende anmeldelse: “Jeg har kigget på den slags puder i lang tid, men jeg har altid været skræmt over den høje pris.Ikke gravid, men jeg skulle altid sove med et par puder omkring mig for at støtte min ryg og ben, ellers ville jeg kaste og vende hele natten.Jeg har sovet dårligere end nogensinde, siden COVID startede, og jeg prøvede at finde nye måder at forbedre min søvn på, så jeg besluttede mig endelig for at bide mig fast.Bestilte en af ​​disse puder.masser af forskning og ser på vurderinger/anmeldelser, jeg valgte denne pude, og nu fortryder jeg kun, at jeg ikke bestilte den før!Jeg var oprindeligt skeptisk over lynlåsfunktionen, du kan få fra siden af ​​en af ​​puderne, men det er faktisk en rigtig god idé – giver mig plads til mine arme, når jeg sover på siden uden at begrænse cirkulationen.Jeg elsker, at den er flot og robust, fordi jeg synes, den giver en masse støtte.Det gør også det mere tåleligt at sove på ryggen, da de to sider giver rigelig støtte.Betrækket det kommer med føles som strik og er meget blødt efter en vask.Betrækket er også meget nemt at fjerne ved at dyppe og genpåføre.Denne pude er også meget behagelig, når jeg tager onlinekurser i sengen, folder jeg den ene side ind i skødet og placerer min bærbare computer ovenpå."- Ashley M.
Den har også en "delvis rebound"-funktion, hvilket betyder, at du er mindre tilbøjelig til at forstyrre din partner, hvis du deler seng - de vil næsten ikke mærke forandringen.Det mest praktiske er dog måske, at det bliver leveret lige til døren i en kompakt æske – når først du åbner det, skal du bare vente 72 timer på, at det åbner helt og voila!Plus, hvis du ikke kan lide det, har du en 100-dages prøveperiode til at returnere det (*plus* en 10-års startgaranti).