Vi håber, du nyder de produkter, vi anbefaler! De er alle uafhængigt udvalgt af vores redaktører. Nogle kan være sendt som vareprøver, men alle meninger og feedback er vores egne. Som du ved, kan BuzzFeed modtage en del af salget eller anden kompensation fra et link på denne side, hvis du vælger at foretage et køb via et link på BuzzFeed. Ja, og FYI – priserne er korrekte og på lager på udgivelsestidspunktet.
Personligt sværger jeg til denne øjenmaske! Jeg bor et meget lyst sted, og at lukke gardinerne gør mig uforklarligt trist, så jeg bruger dem til at sove med som et lys i universet. De er også fantastiske til de dage, hvor din arbejdsplan er travl, eller du har brug for at tage en lur, da de ikke kun blokerer for alt lyset, men de giver dig også mulighed for at konturere din mascara, hvis du bruger den. Den er også meget behagelig og hænger ikke fast i mit hår, selv når jeg ikke har en hestehale.
Lovende anmeldelse: “Jeg behøver ikke totalt mørke for at sove, så jeg troede aldrig, jeg ville få brug for en sovemaske. Så kom 2020! Pandemien og den tilhørende angst har forstyrret min søvn i høj grad. Ofte sov jeg godt, men så vågnede jeg og kunne ikke falde i søvn igen. Jeg skar ned på koffeinindtaget, satte faste sengetider, slukkede skærmen et par timer før sengetid og prøvede melatonin. Jeg tror, ​​det er alt sammen psykisk for mig, men når jeg bare vågner sådan her med et bankende hjerte og voldsom sved, kan jeg ikke se noget – intet ur, intet måneskin, ingen elsker, der sover ved siden af ​​mig, ingen kattedæmoner, der stirrer ned i fodenden af ​​sengen – har jeg en tendens til at falde lettere til ro. en maske til at minde mig om, at jeg skal lukke øjnene og gå i seng. Jeg gør det normalt, indtil vækkeuret ringer. Jeg elsker de formstøbte skåle omkring øjnene. Den flade maske får mig til at føle, at jeg har tørret al min øjencreme og mascara af hele natten. Jeg har ikke vasket denne maske endnu, men jeg tror, ​​den vil holde sig godt. Håndvaskes forsigtigt. Den justerbare Stroppen er blød og glider ikke af. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du skal prøve en sovemaske, så køb en rigtig god en! Prøv denne, især hvis du er så ængstelig, som jeg beskriver.” -Anna
Shhh, du kan også sætte den i køleskabet, og mikroperlerne i masken vil holde sig kølige i timevis.
Lovende anmeldelse: “Når jeg lægger denne vægt på mine øjne, falder jeg i søvn igen, når jeg vender og drejer mig. Den har en lidt mærkelig form – det er ikke en almindelig øjenmaske, den kan ikke lynes op længere.” Den skal ikke lukkes på samme måde – men når du først er kommet over det, er den virkelig smuk. Jeg har den på mit natbord og bruger den til at falde i søvn, hvis jeg vågner midt om natten og ikke kan komme tilbage (hvilket sker ofte), eller når solen står op, og jeg vil have mere søvn. Hvis du har problemer med at sove, anbefaler jeg, at du prøver dette nye produkt. – Veronicon
Lovende anmeldelse: “Lige lagte dem på min seng i går – i går aftes var den første nat, og vi elsker følelsen, blødheden og strækbarheden omkring lagnerne. Intet besvær med at lægge lagner på sengen, ingen folder. Jeg sover rodet, men jeg falder faktisk i søvn og sover dækket af lagner. Jeg har det hverken varmt eller koldt. Jeg overvejer at købe et par flere sæt til mit drømmeværelse plus et indflyttergavesæt. Mange likes, tak.” – Valerie Minser
Lovende anmeldelse: “Åh Gud! Hvor har jeg været hele mit liv?? For bare et par dage siden prøvede jeg at sove med ørepropper. Hovedtelefoner er de bedste! Jeg kan vende mig om i sengen, og det vækker mig ikke. Det er svært for mig at falde i søvn og sove. Nu kan jeg se søvnvideoer, der hjælper mig med at falde i søvn og blive ved med at sove. Den eneste ulempe er, at selvom jeg elsker disse ting, bliver de lidt varme midt om natten. Jeg elsker dem!!” – Song God
Udover at sove godt, er hovedtelefonerne sved- og vandafvisende, så du kan bruge dem, mens du træner eller løber, og de har også en indbygget mikrofon, så du kan tale i telefon. Shhh er også en god mulighed, når du skal ud med en maske, da de ikke har ledninger, der kan blive viklet ind i maskestropperne.
Lovende anmeldelse: “Jeg har problemer med søvnløshed, inklusive de irriterende øreorm (en sang, der sidder fast i hovedet). Jeg kan falde i søvn igen med den højre øreprop, mens jeg lytter til regn/torden på appen. Lydkvaliteten er fantastisk, og hovedtelefonerne er fantastiske.” – Nande
Få den på Amazon for $22.08+ (få den pris ved at klippe en 15% rabatkupon; fås i fem farver).
Lovende anmeldelse: “JEG ELSKER, ELSKER, ELSKER denne maske! Jeg er så imponeret over lydkvaliteten af ​​disse små højttalere! Den er meget behagelig at have på og sove i forskellige stillinger. Det er en blackout-maske, hvis du gør det rigtigt. Tag den på, og tro mig, du kan slet ikke se noget lys. Jeg har normalt svært ved at falde i søvn, men nu kan jeg ikke vente med at tage den på, fordi jeg forbandt den til min telefon via Bluetooth og tændte for meditationssøvn, og jeg forsikrer dig om, at jeg sov trygt i omkring 10 minutter eller mindre. Sidste uge sov jeg ved et uheld over mig, fordi jeg glemte at tænde min alarm igen, og det var solskin, da jeg tog min maske af, så jeg vidste, at jeg var for sent på den; gudskelov er det ikke for sent, batteriet i masken holder længe,” Amazon-kunde.
I alle, jeg er en af ​​de værste drømme i verden, det kan jeg sværge på, især når jeg vågner midt om natten, og min hjerne tænker: "Åh, lad os tænke på alle de tanker, vi nogensinde har haft på samme tid"-tilstand. Jeg gnider det på mine tindinger og indersiden af ​​mine håndled og tager en slurk af dåsen, hvilket normalt får mig til at sove bedre, når jeg normalt bruger *timer* på at døse hen. Jeg har også fundet ud af, at lidt af det gør en stor forskel – jeg har haft den i et par måneder nu, og jeg tvivler på, at jeg får brug for at udskifte den i længere tid!
Woodland Herbal er en Etsy-butik med base i Ohio, grundlagt i 2018, der sælger hudplejeprodukter, salver og teblandinger.
Lovende anmeldelse: “Jeg prøvede denne i nat, og jeg har ikke sovet så trygt i lang tid. Den dufter så godt, når man er ved tindingerne, fordi man sover. Jeg plejer at vende og dreje mig, men jeg sov så godt. Røgelsessten.” – Emily Owen
Lovende anmeldelse: “Dette produkt har forbedret min søvn betydeligt. Min madras var lidt ubehagelig, og fjedrene var betændte, men jeg har vænnet mig til det. Siden jeg begyndte at arbejde om natten og sove om dagen, har jeg fundet det lettere at vågne op og har brug for noget, der kan hjælpe mig med at falde i søvn og sove. Denne topmadras er så god! Den er ikke kølig at røre ved, jeg bliver bare ikke overophedet, mens jeg sover. Den er så blød, at jeg kan sove uden en pude. Jeg elsker denne!” – Avery Busford
Få den på Amazon for $59,99 (fås i to eller tre tommer dyb og otte standard sengestørrelser).
Lovende anmeldelse: “De første par nætter, jeg skulle på arbejde, havde jeg frygtelig søvnløshed. I desperation besluttede jeg mig for at prøve en diffuser, og jeg hørte, at lavendel er den rigtige duft til denne duft. Jeg bestilte Dream Essential Oil. Jeg håber, dette er nyttigt, jeg er glad for, at prisen er så overkommelig. Jeg skriver normalt ikke anmeldelser, men jeg er så glad for, at jeg nu får en god nats søvn hver nat før arbejde, og jeg var nødt til at dele den. Duften er behagelig, og jeg slapper af i den, falder i søvn og falder i søvn som aldrig før. Jeg kan have den på hele natten, og den mister aldrig sin duft. Jeg kan varmt anbefale dette produkt!” – Kindle-kunde.
Hey, hvis du ikke har en diffuser, kan du få den populære, anmelderroste æteriske oliediffuser på Amazon for $14.99.
Lovende anmeldelse: “Så længe jeg kan huske, har jeg haft problemer med at sove. Jeg bevæger mig meget, vrider mig, og nogle gange tager det TIMER at falde i søvn, og selv da er min søvn normalt dårlig. Jeg vil opdage, at det ville være nyttigt at lægge et mere tæppe eller en pude i, da det var ret tungt, så jeg besluttede at prøve dette produkt for at komme i gang. Det hjælper helt sikkert med angst og søvnløshed; jeg tror, ​​det får mig til at føle mig tryg. Det er helt sikkert det værd!!” – Natalie Galindo
Comma Home, et bæredygtigt boligforbedringsfirma, samarbejder med små organisationer i alle 50 stater og donerer 10% af salget til hjemløse.
Lovende anmeldelse: “Jeg er ved at bestille en tredje dyne til min elskede. Disse tæpper er meget værdifulde, min søn og jeg lider begge af angst og vender tilbage til denne bad boy efter arbejde. Afslapning har aldrig været så nemt eller mere roligt. Jeg kan ikke anbefale hver en øre, og den kunstige pels er fantastisk!” – Megan B.
Lovende anmeldelse: “Udover disse ville jeg aldrig købe et andet par nattøj til varmt vejr. Jeg er en 30-årig kvinde efter fødslen, mine hormoner er i balance med livet i Arizona, og jeg har brug for nogle kølige og behagelige nattøj. Men jeg oplever ofte, at stoffet i andre nattøj slides hurtigt, piller og bliver ru. Denne silkebløde nattøj har overlevet måneder med utallige hedeture og hedebølger, når vi går ind i 80'erne i vores soveværelse. Hvis jeg ikke kan anbefale denne nattøj nok, når du “Jeg er kort lunte, og jeg har brug for at køle af. Jeg skriver aldrig anmeldelser, men jeg føler mig tvunget til at fortælle andre om Latuza-nattøj” – Margery.
Lovende anmeldelse: “Så se… vi er nået til et punkt i vores liv, hvor det ikke altid er nemt at sove, uanset hvor trætte vi er. Vi er varme og svedige, alt klør, og vi har søvnløshed… Jeg ledte efter den rigtige pyjamas, og jeg fandt den endelig! Denne pyjamas er fantastisk! Den kan åbne døren eller puttes i poolen osv.… så blød! Bambus holder dig kølig og behagelig hele natten lang. Helt sikkert min nye favorit, jeg har brug for en langærmet pyjamas om vinteren.” – Miranda Dixon
Shh, denne isoleringsstrimmel forhindrer også luft og varme i at slippe ud gennem sprækkerne under døren, hvilket sparer dig energi og penge!
Lovende anmeldelse: “Savior. Min bofælle ser altid højlydt fjernsyn indtil midnat, så jeg købte den for at lukke døren. Støjen i stuen er bogstaveligt talt faldet med 90%!!! Jeg kan endelig sove fredeligt, jeg kan mærke det!!! “—— Wen Yan
Body Essentials Herbal Care er en Etsy-butik for kvinder med base i Colorado, grundlagt i 2015, som specialiserer sig i affaldsfri hår- og hudpleje.
Lovende anmeldelse: “Jeg vil altid købe denne til min far. Han er diabetiker, har svær neuropati i fødder og ankler, har arbejdet som kødskærer på betongulve i over 40 år og lider af Charco (forkalkede vener, forsnævrede ankler) ledrotation). Jeg smører denne vidundercreme på hans fødder hver aften før sengetid. Hvis jeg ikke gør det, vågner han med smerter, og hans fødder/ankler er stive.
For at være ærlig, sværger jeg så meget til dem, at jeg abonnerer på dem. De er som ørepropper. Min lejlighed ligger på en travl gade, og min nabo ovenpå er en støjende person (tæller det som et tweet??). Når jeg først har fået de her produkter i armen, kan jeg næsten ikke høre noget. Desuden gør mine ører aldrig så ondt, som de gør med hovedtelefoner eller andre hovedtelefoner. Du kan læse min fulde anmeldelse af Mack-hovedtelefoner for at finde ud af mere!
Lovende anmeldelse: “Meget behagelig. Blokerer det meste af støjen ude og giver mig mulighed for at sove godt. Jeg prøvede et par andre, men de sov ikke godt. Disse er fantastiske. Jeg bestiller fire kasser mere!!!! — Linda Barton
Lovende anmeldelse: “De er fantastiske! Min kæreste snorkede under et tordenvejr (Gud velsigne ham), og papegøjen begyndte at kvække klokken 5:30 om morgenen, og det var umuligt at falde i søvn igen. Jeg har prøvet forskellige ørepropper, hovedtelefoner osv., og intet andet virker! De er meget behagelige, sidder i ørerne og kommer i en pakke med tre. Hvis du leder efter lidt fred og ro, så prøv det!” – Shannon B.
Lovende anmeldelse: “Det er endelig mørkt om natten. De er billige, de ser godt ud, men nu er det helt mørkt om natten, og jeg falder meget lettere i søvn. Jeg ved ikke, hvad jeg ellers skal vide.” -JP
Sleep Pod er en lille familieejet virksomhed med base i Wisconsin, der specialiserer sig i kvalitetsprodukter til forbedring af søvn.
Lovende anmeldelse: “Sovekapslen er helt fantastisk. Jeg er 41 år gammel og har lidt af søvnunderstøttende søvnløshed det meste af mit liv. Hvis du ikke ved, hvad det er, så sover jeg godt, men jeg har ikke sovet hele mit liv. Nogle gange vågnede jeg fire til otte gange om natten og sov nogle gange kun to timer. Jeg brugte knusningssøvn i en uge og sov mellem syv og ni timer og vågnede kun én gang. Den var behagelig, ikke for varm, og trykket, den udøvede, var beroligende snarere end begrænsende. Jeg anbefaler den til alle.” – Amy Archambault
Få den på Sleep Pod for $79.99 (før $100; fås i tre størrelser) eller på Amazon for $79.99 (fås i fem størrelser).
Lovende anmeldelse: “Jeg har haft problemer med at sove på det seneste og er så følsom over for lyd/lys, at jeg vågner frustreret og er klar til at stå op og afslutte dagen. Lad mig nu fortælle dig om den første nat efter at have drukket ved sofabordet. Inden for få sekunder gabte jeg uafbrudt og gjorde mig klar til at gå i seng. Søvnig, vågnede ikke/vendte mig ikke hele natten, vågnede op og følte mig meget bedre tilpas. Vågnede virkelig også med et smil! Desværre glemte jeg at drikke te efter at have forladt byen i weekenden og frustrationen over ubehag/at vende og dreje sig. Heldigvis kom jeg hjem og drak min te igen for at hjælpe, og det smagte så godt, at jeg er glad for mit køb. — — Issa
Denne kompakte maskine har seks støjtilstande: Hvid støj, Torden, Hav, Regn, Sommernat og Flux. Du kan få den til at bippe, indtil du slukker den, eller indstille den til at bippe i 15, 30 eller 60 minutter.
Lovende anmeldelse: “Jeg havde problemer med at sove, men stressen fra 2020 gjorde det helt sikkert værre. Så meget, at jeg bare tålmodigt venter på, at den næste dag starter, ligesom Kenneth Parcell. Bilen om natten, og kontakten klikker. Jeg falder i søvn næsten med det samme, og jeg sover. Personligt synes jeg, at havmiljøet er det mest behagelige. Du kan justere lydstyrken, så den passer til dine behov, og timeren er fantastisk til dem, der arbejder om natten. Meget nyttigt for folk med deres ægtefælle/nære ven i løbet af arbejdsdagen (eller bare ikke tænder den i et par timer). Jeg kører i øjeblikket på batteri og har ingen problemer med strømforbrug. Løser denne hvide maskine alle mine stressbekymringer Problem “Nej, at et mirakel skal ske. Søvn er dog vigtig. Det hjælper ikke kun med at reducere stress, men det holder også dit helbred på sporet. Denne støjmaskine har hjulpet mig meget, og jeg føler mig meget mere udhvilet. - Kathy
Programmerne på denne maskine inkluderer "Hvid støj", "Ventilator", "Hav", "Regn", "Strøm" og "Sommernat", og du kan indstille den automatiske sluk-timer til 15, 30 eller 60 minutter. Den er også meget let og kompakt, hvis du er på farten!
Lovende anmeldelse: “Jeg har kæmpet med søvnløshed i årevis og har svært ved at falde i søvn, når der er så meget stilhed omkring mig. Jeg bruger normalt en lille ventilator om natten, men besluttede mig for at prøve denne maskine til at sove i. Den virker virkelig. Her er rollen for mig. Selvom jeg ikke kan sige, at lydene er helt autentiske, er de bestemt tæt nok på. Siden jeg købte denne Pure Wave-lydmaskine, er min søvntid steget betydeligt. Jeg kan varmt anbefale den til alle, der har brug for lidt baggrundsstøj. Sov godt.” – Joe B.
Den indeholder nye originale Calm Daily hver dag, samt ~Søvnhistorier~ med nyt indhold tilføjet ugentligt og ekspertledede Calm-workshops.
Få en 7-dages gratis prøveperiode, et årsabonnement for $69,99 eller et livstidsabonnement for $399,99 fra Calm.
Liberate er en sort-ejet og -drevet meditationsapp designet til at hjælpe brugere med at reducere angst, stress og forbedre søvn gennem meditation designet til sorte mennesker.
Hvad angår de daglige funktioner, så sporer den alt fra løb til svømning og mål som puls og tempo. Du kan også synkronisere den med Alexa for hurtigt at få nyheder og vejropdateringer, indstille alarmer og styre smart home-enheder. Tilføj! ! Fra den kan du få adgang til din Spotify-konto for at få BOPS på BOPS. Hvert ur leveres også med en gratis 90-dages prøveperiode på Fitbit Premium, der hjælper dig med at håndtere stress, holde dig aktiv og sove bedre.
Lovende anmeldelse: “Fordi jeg lider af søvnløshed, bruger jeg dette ur til at overvåge min søvn. Uret hjælper meget ved at måle søvn i etaper. De er kompatible med min Apple iPhone. Jeg kan også måle skridt og nogle til at spore træning. Jeg kan også godt lide, at det har LED og ikke LCD. En anden god funktion er, at jeg får mindst fem dage på en enkelt batteriopladning (jeg oplader det, når det når 25 %, så jeg ved ikke med sikkerhed, hvor længe det holder). Jeg er meget tilfreds med dette smartur.” – JC.
La Aquarelle er en britisk Etsy-butik grundlagt i 2016, der specialiserer sig i plantefarvede sovemasker, øjenpuder og urteposer.
Lovende anmeldelse: “Duften er smuk, stærk, men lækker! Den er lille nok til at ligge ved siden af ​​en pude for ekstra søvn. Jeg elsker den, tak!” – Hannah Duran
Lovende anmeldelse: “Jeg har søvnløshed. Manden vrøvler rundt som en fisk, og lagnerne falder helt af sengen, og jeg vågner op i lagnerne. Jeg kan ikke sove! Jeg bestilte dem, fordi de er på Amazons højeste niveau. De er værdsat på internettet, åh gud, de gjorde det virkelig!!! De er fantastiske. Jeg troede aldrig, at jeg endelig kunne få en god nats søvn! Du vil ikke blive skuffet over dette!!” – Stephanie
Hey, den kan endda skilles ad og laves om til en læsestation (eller et hul i armen, hvis du sover på siden!).
Lovende anmeldelse: “Jeg har kigget på den slags puder i lang tid, men jeg har altid været skræmt af den høje pris. Jeg er ikke gravid, men jeg har altid været nødt til at sove med et par puder omkring mig for at støtte min ryg og mine ben, ellers ville jeg vende og vende mig hele natten. Jeg har sovet dårligere end nogensinde siden COVID startede, og jeg prøvede at finde nye måder at forbedre min søvn på, så jeg besluttede mig endelig for at bide i det sure æble. Bestilte en af ​​disse puder. Efter masser af research og læsning af vurderinger/anmeldelser valgte jeg denne pude, og nu fortryder jeg kun, at jeg ikke bestilte den før! Jeg var i starten skeptisk over for lynlåsfunktionen, man kan få på siden af ​​en af ​​puderne, men det er faktisk en rigtig god idé – det giver mig plads til mine arme, når jeg sover på siden, uden at begrænse blodcirkulationen. Jeg elsker, at den er dejlig robust, fordi jeg synes, den giver en masse støtte. Det gør det også mere tåleligt at sove på ryggen, da de to sider giver rigelig støtte. Betrækket, den leveres med, føles som strik og er meget blødt efter en vask. Betrækket er også meget nemt at fjerne ved at dyppe det i puden og genpåføring. Denne pude er også meget behagelig. Når jeg tager onlinekurser i sengen, folder jeg den ene side ind i mit skød og lægger min bærbare computer ovenpå.” — Ashley M.
Den har også en "delvis rebound"-funktion, hvilket betyder, at du er mindre tilbøjelig til at forstyrre din partner, hvis I deler seng – de vil næppe mærke forandringen. Men det mest praktiske er måske, at den leveres direkte til din dør i en kompakt æske – når du åbner den, skal du bare vente 72 timer på, at den åbner sig helt, og voila! Plus, hvis du ikke kan lide den, har du en 100-dages prøveperiode til at returnere den (*plus* en 10-års opstartsgaranti).